; www.fullfrisk.com
Home
Febrúarnámskeið

Skráningar hafnar á öll námskeið í febrúar :)

Mömmutímar í Sporthúsinu, Kópavogi - 22. febrúar

9.40 mánudaga, miðvikudaga og föstudaga - Erfiðari tímar (konur geta þó stjórnað álaginu sjálfar í öllum tímum)
10: 50 mánudaga, miðvikudaga og föstudaga - Hefðbundnir mömmutímar

13:15 mánudaga, miðvikudaga og föstudaga - Hefðbundnir mömmutímar

Velkomið að flakka á milli þessa tíma eftir því hvað hentar og hægt að vera 2x eða 3x í viku. 

 
Meðgöngutímar í Sporthúsinu Kópavogi - 22. og 23. febrúar

12:00 mánudaga, miðvikudaga og föstudaga
17:30 mánudaga og miðvikudaga
18:30 þriðjudaga og fimmtudaga (aðeins erfiðari tími en einnig hægt að stjórna álaginu sjálf)

Velkomið að flakka á milli þessa tíma eftir því hvað hentar og hægt að vera 2x eða 3x í viku. Endilega hafið samband ef þið viljið blanda saman tímum og vera oftar í viku en tímarnir segja til um :)

 
Verð:
3x í viku í 6 vikur = 21.900 kr
2x í viku í 6 vikur = 16.900 kr

Sporthúsmeðlimir fá 20% afslátt af námskeiðum og allar konur fá aðgang að glæsilegri aðstöðu Sporthússins svo og opnum tímum á meðan að námskeiði stendur.  Staðgreidd kort og skólakort veita ekki afslátt heldur bætist námskeiðstíminn aftan á kortið

Mosfellsbær - ný námskeið að hefjast

12:00 þriðjudaga og fimmtudaga - mömmutímar, hefst 23. febrúar
20:00 þriðjudaga og fimmtudaga - skvísupúl, hefst 16. febrúar

Fullfrísk hefur einnig verið að taka að sér meðgöngu- og mömmuhópa (t.d. hópa af konum sem eiga í sama mánuði) og boðið þeim tilboð, ýmist sem lokaðir hópar eða í tímum sem fyrir eru. Þurfa ekki að vera stórir hópar til þess að fá tilboð. Tengiliður hópsins (sú sem nær hópnum saman) fær frítt á fyrsta námskeið.  

Hægt er að byrja hvenær sem er á námskeiði og greiða þá í samræmi við það.  Skráningar í gegnum    This e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it    eða síma 661-8020.  

 
Janúar 2016

Skráningar hafnar á öll námskeið í janúar 2016! 

Mömmutímar í Sporthúsinu, Kópavogi - 11. janúar

9.40 mánudaga, miðvikudaga og föstudaga - Erfiðari tímar, kenndir í Bootcampsalnum (konur geta þó stjórnað álaginu sjálfar)
10: 50 mánudaga, miðvikudaga og föstudaga - Hefðbundnir mömmutímar, kenndir í sal á efri hæð Sporthússins
 

Velkomið að flakka á milli þessara tveggja tíma eftir því hvað hentar og hægt að vera 2x eða 3x í viku. 

 
Meðgöngutímar í Sporthúsinu Kópavogi - 11. og 12. janúar

12:00 mánudaga, miðvikudaga og föstudaga
17:30 mánudaga og miðvikudaga
18:30 þriðjudaga og fimmtudaga (aðeins erfiðari tími en einnig hægt að stjórna álaginu sjálf)

Velkomið að flakka á milli þessa tíma eftir því hvað hentar og hægt að vera 2x eða 3x í viku. Endilega hafið samband ef þið viljið blanda saman tímum og vera oftar í viku en tímarnir segja til um :)

 
Verð:
3x í viku í 6 vikur = 21.900 kr
2x í viku í 6 vikur = 16.900 kr

Sporthúsmeðlimir fá 20% afslátt af námskeiðum og allar konur fá aðgang að glæsilegri aðstöðu Sporthússins svo og opnum tímum á meðan að námskeiði stendur.  Staðgreidd kort og skólakort veita ekki afslátt heldur bætist námskeiðstíminn aftan á kortið

Mosfellsbær - ný námskeið að hefjast 12. nóvember

12:00 þriðjudaga og fimmtudaga - mömmutímar
20:00 þriðjudaga og fimmtudaga - skvísupúl

Fullfrísk hefur einnig verið að taka að sér meðgöngu- og mömmuhópa (t.d. hópa af konum sem eiga í sama mánuði) og boðið þeim tilboð, ýmist sem lokaðir hópar eða í tímum sem fyrir eru. Þurfa ekki að vera stórir hópar til þess að fá tilboð. Tengiliður hópsins (sú sem nær hópnum saman) fær frítt á fyrsta námskeið.  

Hægt er að byrja hvenær sem er á námskeiði og greiða þá í samræmi við það.  Skráningar í gegnum   This e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it   eða síma 661-8020.  

 
Ný námskeið í nóvember

Fullfrísk verður í fullu fjöri fram að jólum og eru ný námskeið að hefjast 9. og 10. nóvember eins og hér að neðan segir.

 

Mömmutímar í Sporthúsinu, Kópavogi - 9. nóvember

9.40 mánudaga, miðvikudaga og föstudaga - Erfiðari tímar, kenndir í nýja Bootcampsalnum (konur geta þó stjórnað álaginu sjálfar)
10: 50 mánudaga, miðvikudaga og föstudaga - Hefðbundnir mömmutímar, kenndir í mjög góðum sal á efri hæð Sporthússins
 

Velkomið að flakka á milli þessara tveggja tíma eftir því hvað hentar og hægt að vera 2x eða 3x í viku.  Einnig er námskeið í gangi sem kennt er kl 13:15 mánudaga, miðvikudaga og föstudaga og hægt að fá að koma inn í það námskeið.

 
Meðgöngutímar í Sporthúsinu Kópavogi - 9. og 10. nóvember

12:00 mánudaga, miðvikudaga og föstudaga
17:30 mánudaga og miðvikudaga
18:30 þriðjudaga og fimmtudaga (aðeins erfiðari tími en einnig hægt að stjórna álaginu sjálf)

Velkomið að flakka á milli þessa tíma eftir því hvað hentar og hægt að vera 2x eða 3x í viku. Endilega hafið samband ef þið viljið blanda saman tímum og vera oftar í viku en tímarnir segja til um :)

 
Verð:
3x í viku í 6 vikur = 21.900 kr
2x í viku í 6 vikur = 16.900 kr

Sporthúsmeðlimir fá 20% afslátt af námskeiðum og allar konur fá aðgang að glæsilegri aðstöðu Sporthússins svo og opnum tímum á meðan að námskeiði stendur.  Staðgreidd kort og skólakort veita ekki afslátt heldur bætist námskeiðstíminn aftan á kortið

Mosfellsbær - ný námskeið að hefjast 10. og 17. nóvember

12:00 þriðjudaga og fimmtudaga - mömmutímar, 6 vikna námskeið sem hefst 10. nóvember
20:00 þriðjudaga og fimmtudaga - skvísupúl, 5 vikna námskeið sem hefst 17. nóvember 

Fullfrísk hefur einnig verið að taka að sér meðgöngu- og mömmuhópa (t.d. hópa af konum sem eiga í sama mánuði) og boðið þeim tilboð, ýmist sem lokaðir hópar eða í tímum sem fyrir eru. Þurfa ekki að vera stórir hópar til þess að fá tilboð. Tengiliður hópsins (sú sem nær hópnum saman) fær frítt á fyrsta námskeið.  

Hægt er að byrja hvenær sem er á námskeiði og greiða þá í samræmi við það.  Skráningar í gegnum  This e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it  eða síma 661-8020.  

 
Næstu námskeið sept-okt

Ný námskeið að hefjast hjá Fullfrísk 28. og 29. september eins og hér að neðan segir.

 

Mömmutímar í Sporthúsinu, Kópavogi - 28. ágúst

9.40 mánudaga, miðvikudaga og föstudaga - Erfiðari tímar, kenndir í nýja Bootcampsalnum (konur geta þó stjórnað álaginu sjálfar)
10: 50 mánudaga, miðvikudaga og föstudaga - Hefðbundnir mömmutímar, kenndir í mjög góðum sal á efri hæð Sporthússins

Velkomið að flakka á milli þessara tveggja tíma eftir því hvað hentar og hægt að vera 2x eða 3x í viku.

 
Meðgöngutímar í Sporthúsinu Kópavogi - 28. og 29. september

12:00 mánudaga, miðvikudaga og föstudaga
17:30 mánudaga og miðvikudaga
18:30 þriðjudaga og fimmtudaga (aðeins erfiðari tími en einnig hægt að stjórna álaginu sjálf)

Velkomið að flakka á milli þessa tíma eftir því hvað hentar og hægt að vera 2x eða 3x í viku. Endilega hafið samband ef þið viljið blanda saman tímum og vera oftar í viku en tímarnir segja til um :)

 
Verð:
3x í viku í 6 vikur = 21.900 kr
2x í viku í 6 vikur = 16.900 kr

Sporthúsmeðlimir fá 20% afslátt af námskeiðum og allar konur fá aðgang að glæsilegri aðstöðu Sporthússins svo og opnum tímum á meðan að námskeiði stendur.

 

Mosfellsbær 

12:00 þriðjudaga og fimmtudaga - mömmuleikfimi hefst 22. september
20:00 þriðjudaga og fimmtudaga - skvísupúl hefst 6. oktober

Verð:
16.000 kr fyrir 6 vikur

Fullfrísk hefur einnig verið að taka að sér meðgöngu- og mömmuhópa (t.d. hópa af konum sem eiga í sama mánuði) og boðið þeim tilboð, ýmist sem lokaðir hópar eða í tímum sem fyrir eru. Þurfa ekki að vera stórir hópar til þess að fá tilboð. Tengiliður hópsins (sú sem nær hópnum saman) fær frítt á fyrsta námskeið.  

Hægt er að byrja hvenær sem er á námskeiði og greiða þá í samræmi við það.  Skráningar í gegnum  This e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it  eða síma 661-8020.  

 
<< Start < Prev 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Next > End >>

Page 1 of 17